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什么是沈阳无糖食品,它是相对于常规含哈尔滨糖食品来说,它不含精制糖,可能含有淀粉水解物类作为甜味来源,也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃多了这类食品,能量摄入过多,在人体内多转化成饱和脂肪酸,对身体也是有害无益的。那么,哈尔滨无糖食品有哪些?就让我们一起去看看吧。
哈尔滨无糖食品主要是指各种有甜味,或者是食用之后可以转化为葡萄糖的食品,一般分为:天然水果类,五谷粗粮类以及加工食品类。在众多无糖中,无糖水果因其美味健康,获得了众人的喜爱。其实,并没有无糖的水果,所以常说的无糖水果,也叫做低糖水果,其中包括:番石榴,木瓜以及雪莲果等。这些水果糖分含量都极低,所以日常食用不仅可以提高免疫能力,还能有效的降低血糖、血脂和血压。
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